photo of people s hands

Potrzebujesz pomocy?

Potrzebujesz pomocy psychologicznej? Nie wahaj się po nią zwrócić. Poniżej lista z numerami telefonów, pod które mogą dzwonić osoby w kryzysie psychicznym: 0 800 108 108 – bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich (od poniedziałku do piątku od 14:00 do 20:00); 22 425 98 48 – Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna (od poniedziałku do piątku od …

Międzynarodowy Dzień Widoczności Osób TRANS

Twoje życie ma Wartość

31 marca to Międzynarodowy Dzień Widoczności Osób Trans+. W ten dzień, jako koordynator zespołu diagnostyki niezgodności płciowej w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia LuxMed chciałbym zapewnić wszystkie osoby, które zgłaszają się do nas z tą sprawą, że Wasze Życie ma Wartość!. Jesteście Ważnymi Osobami.A my zrobimy wszystko, by pomóc Wam w Waszej drodze do szczęścia.

Aukcja WOŚP – Spotkanie z Szymonem Niemcem

mgr Szymon Niemiec to nie tylko psycholog i psychoterapeuta ericksonowski. To także niezwykle barwna postać znana publicznie od 1998 roku. Zaangażowany społeczne w zasadzie od zawsze, prowadzi obecnie popularny profil na TikToku, gdzie odpowiada na pytania i komentarze dotyczące zdrowia psychicznego. Jednocześnie cały czas aktywnie pracuje w gabinecie w dwóch warszawskich klinikach zdrowia psychicznego. Kolejka …

dawn caffeine coffee cup

Niedzielna bajka

Kilku absolwentów prestiżowej uczelni, którzy zrobili błyskotliwą karierę, odwiedziło swojego starego profesora. Oczywiście, w oczekiwaniu na kawę, rozpoczęła się dyskusja o pracy. Młodzi ludzie narzekali na problemy życiowe i piętrzące się trudności. Profesor przyniósł kawę w dzbanku oraz tacę, na której stały przeróżne filiżanki i kubki – porcelanowe, szklane, fajansowe, plastikowe, kryształowe. Zwyczajne i bardzo …

Odosobnienie negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne

Społeczeństwo wykształciło w sobie przekonanie, że korzystanie z pomocy lekarza psychiatry jest równoznaczne z chorobą psychiczną wymagającą leczenia zamkniętego. Pokutuje stereotyp szpitala psychiatrycznego, w którym pacjenci są ubezwłasnowolnieni i szprycowani lekami, bo stanowią zagrożenie dla siebie i innych. Zapomina się, a w zasadzie nie nabywa w drodze edukacji wiedzy o tym, że o psychikę trzeba …

Pióro wieczne i papier

Duchowość osób transpłciowych – specyfika potrzeb i wpływ na dobrostan psychiczny

STRESZCZENIE Celem badania była próba sprawdzenia roli duchowości i religijności dla dobrostanu osób transpłciowych. Duchowość rozumiana jako konstrukt osobowościowy odwołujący się do naturalnego dążenia człowieka do transcendencji została w badaniu ujęta jako składowa trzech wskaźników: duchowości religijnej, wrażliwości etycznej i harmonii. Religijność została zbadana za pomocą wskaźników: zainteresowania tematyką religijną, przekonania, modlitwa, doświadczenie i kult, …

zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Aby prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne trzeba najpierw odpowiedzieć sobie na pytanie, czym to zdrowie jest. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), o zdrowiu możemy mówić wówczas, kiedy spełnione są trzy przesłanki. Pierwszą jest dobra kondycja fizyczna, a więc brak chorób i dolegliwości somatycznych. Drugą przesłanką są dobre kontakty społeczne, a więc takie funkcjonowanie …

psychotest

Dlaczego biblijny zakaz korzystania z wróżek nie był tak zupełnie pozbawiony sensu

Nie będziecie się zwracać do wywołujących duchy ani do wróżbitów. Nie będziecie zasięgać ich rady, aby nie splugawić się przez nich. Ja jestem Pan, Bóg wasz!” Ks. Kapłańska 19:31, Biblia Tysiąclecia Kiedy przyglądamy się powyższemu cytatowi w pierwszej chwili pojawia się pytanie, co starotestamentalny Bóg miał przeciwko wróżbom. Z biblijnego punktu widzenia, sprawa wydaje się …

Ludzie z połączonymi rękoma

Czy to moja odpowiedzialność?

Pracując jako psycholog regularnie korzystam z superwizji. Superwizja jest procesem, w którym profesjonalnie pomagający współpracuje z bardziej doświadczonym zawodowo kolegą. Wspólnie poszukują źródeł trudności, możliwości ich przezwyciężania oraz pracują w oparciu o mocne strony. To również wieloaspektowy ogląd pracy, prowadzący do uświadomienia sobie rozwiązania problemów emocjonalnych i merytorycznych związanych z pracą z drugim człowiekiem. Superwizja …