11 Lat Trzeźwości: Neurobiologia Nałogu i Sztuka Odzyskiwania Siebie
14 września 2026 roku mija dokładnie 11 lat, odkąd przestałem pić alkohol. Ten tekst to z jednej strony moje osobiste podsumowanie, a z drugiej – spojrzenie na problem uzależnienia przez pryzmat współczesnej psychologii, neurobiologii i metodologii terapeutycznej. Czym tak naprawdę jest nałóg i jak możemy z nim skutecznie wygrać? Alkohol… Czytaj dalej