Neurobiologia nałogu i użyteczność objawu. Refleksje w Światowy Dzień bez Tytoniu
Dlaczego sama silna wola nie wystarczy, by rzucić palenie? Poznaj neurobiologiczne mechanizmy nałogu u osób z ADHD, ASD i zaburzeniami osobowości. Czytaj dalej
Archiwa tagu: rozwójosobisty
Dzień Teścia: Dwie mapy świata i sztuka budowania mostów. Spojrzenie psychologa
Dzień Teścia to doskonała okazja, by przyjrzeć się relacjom z teściem, które często są pomijane w popkulturze. Jako psycholog ericksonowski, wierzę, że nawet trudne doświadczenia kryją w sobie cenne zasoby. Spotkanie dwóch różnych światów, jakimi są rodziny partnerów, może być fascynującą podróżą. Teść, jako strażnik tradycji, może być zarówno wsparciem, jak i wyzwaniem. Jakie lekcje płyną z tej relacji? Zachęcam do refleksji nad tym, co możesz docenić w ojcu swojego partnera i jak ta relacja wpływa na Ciebie. Odkryj, jak budować mosty porozumienia w rodzinnych relacjach! Czytaj dalej
Kiedy opadają maski. Seksualność i tożsamość w przestrzeni rozszerzonej świadomości
Szkolenie „Praca z seksualnością i tożsamością w stanach rozszerzonej świadomości”, na które zapraszam Was do Instytutu Holomind, zrodziło się z głębokiej potrzeby integracji tych dwóch światów: fascynującego świata SRŚ i mądrej, głębokiej pracy z najdelikatniejszymi aspektami ludzkiego „Ja”. Czytaj dalej
Więcej niż praca. Jak Światowy Dzień Ducha Ludzkiego może zmienić Twoją codzienność?
Budzik. Szybka kawa. Praca. Lista zadań. Powrót do domu. Obowiązki. Sen. Czy ten scenariusz brzmi znajomo? W pędzie codzienności łatwo zapomnieć, że jesteśmy czymś więcej niż tylko sumą naszych zawodowych osiągnięć i wykonanych obowiązków.
Dziś, 17 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Ducha Ludzkiego (World Human Spirit Day). To idealny moment, by wcisnąć pauzę i przypomnieć sobie, że życie to także pasje, marzenia i nasza wewnętrzna przestrzeń. To dzień, który ma nas skłonić do refleksji nad stanem naszej duchowości i psychiki.
Jak wykorzystać to święto, by realnie poprawić jakość swojego życia? Odpowiedź może być prostsza, niż myślisz: zacznij od kilku minut ciszy. Czytaj dalej
Spotkanie z Czarodziejem z Pustyni za nami
🧙♂️ Dwa dni pełne Ericksona za nami! 🧙♀️ Intensywny weekend szkoleniowy poświęcony Miltonowi H. Ericksonowi i jego niezwykłej metodzie pracy z pacjentami dobiegł końca. Spotkanie z „Czarodziejem z Pustyni”, czyli wprowadzenie do terapii ericksonowskiej, było wymagające, ale jednocześnie niesamowicie inspirujące dla wszystkich 12 uczestników (w tym mnie!). Odkrywaliśmy moc metafor,… Czytaj dalej