Archiwa tagu: zdrowie psychiczne

11 Lipca: Dzień, w którym „Jestem dziennikarz” zmieniło wszystko. Refleksje terapeutyczne w rocznicę

przez | |
Dodaj komentarz
warsaw s historic royal castle square on a cloudy day

Dziś obchodzę rocznicę wydarzeń z 1998 roku, które miały znaczący wpływ na moje życie jako psychologa. Moja decyzja o wsparciu osób homoseksualnych w Warszawie kosztowała mnie pracę, ale przyniosła wewnętrzną spójność. Rozumiem teraz, że proces autentyczności, choć trudny, jest kluczowy dla zdrowia psychicznego. Czytaj dalej →

Kiedy odchodzi przyjaciel. Naukowe, psychologiczne i osobiste spojrzenie na żałobę po stracie zwierzęcia

przez | |
Dodaj komentarz
jewish cemetery gravestone with pebbles and moss

Dziś pożegnałem moją ukochaną kotkę Fantusię, co skłoniło mnie do zastanowienia się nad utratą czworonogich przyjaciół. Ból żalu po stracie zwierzęcia jest realny i wymaga empatii. Z perspektywy psychologii i neurobiologii, zwierzęta pełnią ważną rolę w regulacji emocji i relacjach, a żałoba nietypowa jest często bagatelizowana. Czytaj dalej →